Menu Fit

- Lasanha de salmão e brócolos

- Strogonoff de frango com arroz basmati e salteado de brócolo e cenoura

- Carbonara de peru com massa penne e mix de alho francês e cenoura

- Lombinhos de frango ao molho 3 pimentas com arroz jasmin e legumes assados

- Cubos de frango salteado com pesto de amendoim, arroz basmati e mix de couve-flor, cenoura e ervilhas

- Pescada à lagareiro com batatinha à murro e salada de pimentos

- Chilli de novilho e legumes com arroz basmati

Menu Vegetariano

- Tofu com broa e espinafres com batata à murro

- Gratinado de fusilli, soja e legumes

- Estufadinho de lentilhas, legumes e tofu com arroz basmati

- Almondegas de quinoa com esparguete e brócolos e cenoura ao vapor

- Feijoada de 3 feijoes e legumes com arroz basmati